ما پی برده ایم که تا چه حدی تمرکز زوج ها بر توانایی ها و مشکلاتشان در طی مراحل ازدواجشان تغییر می یابد.
در دوره نامزدی و یا پیش از آن، آنها طبیعتا همه چیز همسرشان را آنگونه که دوست دارند، می بینند و معمولا از نکات منفی غافل می مانند و یا آنها را ناچیز میشمارند.
متاسفانه این نگرش مدتی پس از زندگی مشترک کاهش می یابد.
معمولا مشاهده می کنیم که همسران پس از ازدواج عکس اینکار را انجام می دهند.
– بر جنبه های منفی همسر خود و ازدواجشان متمرکز می شوند و چندان به توانایی های ازدواج خود فکر نمی کنند.
تمرکز، قدرت است.
آنچه بر آن تمرکز می کنید، اهمیت می یابد و ادراک شما را متأثر می سازد.
در کودکی، شاید شما این مطلب را با قرار دادن ذره بین مقابل خورشید تجربه کرده باشید.
حتی با این که خورشید ۹۲ میلیون مایل دورتر قرار دارد، با متمرکز ساختن انرژی آن در یک کانون، می توانید حرارت کافی برای افروختن آتش تولید کنید.
تمرکز در ازدواج شما نیز موثر است.
اگر شما بر نکات مثبت متمرکز شوید، طبیعتا از رخدادهای مثبت بیشتری مطلع می شوید و به ازدواجتان امکان رشد و نمو می دهید.
هدف ما توانمند ساختن شما و همسرتان برای ساختن توانایی هایتان است .
آنچه شما را گرد هم میاورد و می تواند در راه ساختن رابطه ای با رضایت دو جانبه و با نشاط بیشتر به شما کمک کند.
توانمندی های زوجهای خرسند
چرا برخی از زوجها صرف نظر از موقعیت ها، تغییر و تحولات و یا سایر شرایطی که آن مواجه می شوند خرسندند؟
آیا به سادگی با هم جور بوده اند؟
آیا روش هایی متفاوت از زوج های ناخرسند به کار می برند؟ راز آنها چیست؟
مهم ترین حوزه ای که در آن زوج های خرسند از ناخرسند افتراق می یابند، ” گفتگو” است.
گفتگو، باور افراد و نگرش آنها را در مورد نقش آن در تداوم ارتباط، می سنجد، و میزان راحتی زوجین در به اشتراک گزاردن احساسات و باورهایشان، مهارتهای گوش دادن و صحبت کردن و درک توانایی های هر یک در ارتباط با دیگری نیز بررسی می گردد.
در حالی که زوجهای خرسند درصد بالایی تأیید مثبت (۷۵%) از کیفیت گفتگویشان دارند.
زوجهای ناخرسند درصد پایینی را (۱۱%) نشان می دهند.
موضوع گفتگویی که بیش از هر چیز زوجهای خرسند را مشخص می کرد، این بود که همسران از صحبت با یکدیگر احساس رضایت داشتند.
تقریبا تمامی زوجهای خرسند (۹۰%) این موضوع را تأیید می کردند.
در حالی که تنها ۱۵٪ از زوجهای ناخرسند با آن موافق بودند.
دومین موضوع با اهمیت متمایز کننده ی زوجهای خرسند از ناخرسند، انعطاف پذیری آنهاست.
انعطاف پذیری زوجین ظرفیت یک زوج را در تغییر و سازگاری، نشان میدهد.
این موارد شامل رهبری، توانایی جابجایی مسؤولیت ها و تغییر نقشهاست.
برای ۷۵٪ از زوجهای خرسند، انعطاف پذیری یک توانمندی است، در حالی که این مسأله تنها در ۲۰٪ از زوجهای ناخرسند صادق است.
مورد اختصاصی در انعطاف پذیری زوج که بیش از همه زوج های خرسند را از ناخرسند متمایز می کند، توافق در مورد چگونگی برخورد با اختلافاتشان است.
۷۸٪ از زوجهای خرسند تأیید می کنند که در برخورد با اختلاف هایشان خلاقند.
سومین طبقه، نزدیکی زوجین است که سطح نزدیکی عاطفی و درجه تعادل میان باهم بودن و جدا بودن آنها را می سنجد.
موارد آن میزان کمک همسران به همدیگر، میزان با هم بودن و احساس نزدیکی به همدیگر است.
تعجبی ندارد که همسران در ازدواجهای خرسند احساس نزدیکی بسیار بیشتری نسبت به ازدواجهای ناخرسند دارند .
موضوعی که بیشترین افتراق را در حوزه نزدیکی میان همسران خرسند و ناخرسند تمیز میدهد، توافق در احساس نزدیکی زیاد با همدیگر است.
تفاوت مهم دیگر میان زوجهای خرسند و ناخرسند، مربوط به هماهنگی شخصیتی است.
موارد آن شامل کندی، بدخلقی، تروشرویی، لجبازی، حسادت و خست و نیز رفتارهای شخصیتی مرتبط با ابراز عواطف در جمع و استفاده از مواد مخدر است.
به علاوه، این زیر گروه چهره بیرونی همسران، قابل اعتماد بودن و سلطه جویی آنها را بررسی می کند.
زوجهای خرسند (۶۳%) بسیار بیش از زوجهای ناخرسند (۱۱%) احتمال دارد احساس هماهنگی با شخصیت همسر خود داشته باشند.
موضوع اختصاصی حوزه شخصیت که بیشترین افتراق را میان زوجهای خرسند و ناخرسند نشان می دهد این است:
که آیا همسران سلطه جو نبودن خود را تأیید می کنند؟
زوجهای خرسند نسبت به زوجهای ناخرسند توافق بیشتری در این موضوع دارند.
پنجمین طبقه، مربوط به حل تعارض است.
حل تعارض به نگرش های فردی، احساسات و باورها درباره وجود تعارض و حل تعارض در رابطه می پردازد.
اکثر زوجهای خرسند (۶۱%) از شیوه خود در برخورد با تعارض رضایت دارند.
در حالی که تنها ۱۲٪ از زوجهای ناخرسند این چنین اند.
بطور مشخصی زوجهای خرسند بسیار بیش از زوجهای ناخرسند در هنگام توضيح مسایل احساس می کنند، فهمیده میشوند.
ارتباط جنسی، اوقات فراغت، خانواده و دوستان، مدیریت مالی، و باورهای مذهبی سایر اجزای اصلی در افتراق میان زوجهای خرسند و ناخرسند است.
اکثر زوجهای خرسند توافق زیادی در سؤالات در باره روابط جنسی نشان میدهند.
اکثریت زوجهای خرسند در موضوعات اوقات فراغت توافق دارند.
همچنین زوج های خرسند در قیاس با زوجهای ناخرسند توافق بیشتری در موضوعات خانواده و دوستان.
مدیریت مالی .
باورهای مذهبی دارند.
زوجهای خرسند به صورت معنی داری توانمندی های ارتباطی قوی تر نسبت به زوجهای ناخرسند دارند.