انتقاد از همسر

پرسش

با همسری که همیشه از من انتقاد می کند چگونه رفتار کنم؟

زنم می خواهد همه چیز من تغییر کند: لباسی که می پوشم، کتابی که می خوانم، دستور زبانی که در گفتگو به کار می برم،دوستانی که دارم. هیچ یک از کارها و رفتار من در نظر او کامل نیست. زندگی من توام با انتقاد سپری می شود و می ترسم هرگز نتوانم نظرش را تامین کنم تا او کمتر انتقاد کند؟

پاسخ

زنت احساس خودش را شفاف و روشن نشان می دهد او خیلی از شما خوشش نمی آید. او شما را کسی می بیند که می تواند هر وقت دلش خواست احساساتت را جریحه دار یا با شما بدرفتاری کند و این فقط بستگی دارد به اینکه خودش در چه وضعیت خلق و خویی قرار دارد و به اصطلاح ( در چه موردی هست). شما درست فهمیده اید هرگز نمی توانید نظر او را تامین کنید. او انتظار دارد شما شخصیت دیگری(متفاوت از آنچه هستی) داشته باشی. این یک رابطه زناشویی نیست بلکه شما داری درد و رنج را تجربه می کنی بنابراین جواب این سوال چیست؟ چرا مجذوب زنی شده ای که چنین رفتار وحشتناکی نسبت به تو روا می دارد؟ موضوع به عاطفه برنامه ریزی شده شما در دوران کودکی ارتباط دارد. اولین تجربه ای را که در کودکی به دست آورده ای، برایت الگو شده و حالا مرتب تکرار می کنی. تو تجربه کرده ای اگر بخواهی توجه،تشویق و تایید کسی را که دوست داری بدست بیاوری باید سخت بکوشی. شاید پدر و مادرت یا هر دو منتقد افراطی بوده اند و هر کاری که انجام می دادی به نظر آنها کامل نبود. نمرات مدرسه تو باید بهتر می بود. در ورزش آنچه که بودی کافی نبود، طرز برخوردی که داشتی باید بهتر می بود. شما این تصمیم را در ضمیر ناخودآگاه جای دادی که(من به اندازهکافی خوب نیستم،من مجبورم خیلی سخت کار کنم تا عشق و محبت کسی را جلب کنم) و حالا جذب زنی شده ای که او با تو مثل یک بچه رفتار می کند و می کوشد تو درست و کامل رشد کنی. تو هم مثل زمان بچگی(که اختیارت دست پدر و مادر بود) خودت را در اختیار زنت گذاشته ای و می خواهی کار ناتمام عاطفی گذشته ات( عدم موفقیت در کسب رضایتپدر ومادر ) را حالا به اتمام برسانی به خود می گویی:

من رضایت و خشنودی زن مورد علاقه ام را سرانجام به دست خواهم آورد.

ممکن است وقتی بچه بودی از تو انتقاد نکردند اما پدر یا مادرت از هم انتقاد می کردند، شاید پدرت همیشه زخم زبان زنش را تحمل  می کردز. شما در ضمیر ناخودآگاه پدرت را دوست داری و به او وفادار مانده ای و زنی را انتخاب می کنی که مشابه همسر او یعنی مادرت باشد و همان بدرتاری هایی را که پدرت تحمل میکرد تحمل میکنی. بیشتر ما از نظر روانی طوری رفتار میکنیم که شبیه رفتار پدر یا مادرمان نسبت بهم باشد وانگیزه ما این است که با او همدلی کنیم. افراد زیادی را می شناسم که پیرو این  الگو هستند و برایشان خیلی مشکل است که الگوی دیگری انتخاب کنند. حس می کنند اگر روش زندگی خود را که مثل زندگی پدر و مادرشان ناسالم و توام با بدرفتاری است رها کنند نوعی حق ناشناسی نسبت به پدر و مادر روا داشته اند. اهمیتی ندارد که چه دلیلی تو را درگیر ازدواج با زنی کرده که با تو رفتار مطلوبی ندارد. وقتی مدتی با خودت تنها باشی، می توانی برای درمان خودت اقدام کنی و آنچه را که در درون داری با احساسات مثبت جایگزین نمایی و هر زمان به آنجا رسیدی که بتوانی خودت را دوست داشته باشی کمتر تمایل زنی را دوست داشته باشی که نمی داند چطور به تو مهر بورزد.

 

مرکز مشاوره دیدار   02188893258

clinicdeedar@

www.clinicdeedar.com