بالینی

حل مسئله حل مسئله فرایند شناختی رفتاری است که توسط خود فرد هدایت می شود و وی تلاش می کند […]

مهارت تفکر خلاق یکی از مهم ترین وجوه تمایز انسان، از دیگر موجودات قدرت تفکر خلاقیت اوست. قدرت دستکاری در

هنر درمانی ، یک شیوه مدرن درمان روانکاوانه شاید نام هنر درمانی را شنیده باشید! اما واقعا هنر درمانی چیست

راهبردهای مقابله با استرس می توان راهبرد های مقابله سازگارانه با استرس را در طیفی گنجاند که یک سر این

افسردگی مهارت مقابله با خلق منفی همه ما دوست داریم در تمامی احوالات خود را فردی با خلقيات  متعادل، با

برای ورود به دنیای آدم ها ی جرات مند باید از سه مرحله زیر عبور کنید: پیش از اعلام موضع 

مهارت جرأت ورزی افراد دارای خصوصیات و ویژگیهای متفاوت هستند و طبیعتا در موقعیت های مختلف تحت شرایط زمانی و

مهارت تفکر نقاد بسیاری از مردم معنی انتقاد را معادل مفاهیمی نظیر سرزنش، خرده گیری، شماتت، عیب جویی و توبیخ می

اهمیت روابط بین فردی موثر داشتن روابط بین فردی موثر یک مهارت است. این مهارت همانند مهارت های دیگر با

تاثیرگذاری تاثیرگذاری روی افراد، موضوع مهمی است. زیرا یادآوری های بعدی را به وجود می آورد. تاثیر اولیه، نخستین و