برچسب: روانشناس بالینی

شناسایی حالتهای هیجانی اصلی ترین و بنیادی ترین مهارتی که به هوش هیجانی کمک می کند، توانایی شناخت دقیق حالتهای هیجانی است. دلیل این ادعا ساده است: ناتوانی در تشخیص...

نگرانی های اجتماعی: اگر کسی مرا دوست نداشته باشد چی؟   اگر از ارزیابی منفی دیگران می ترسید، پس نگران این هستید که دیگران در مورد شما چگونه فکر میکنند....

فهرست خطاهای شناختی 1- ذهن خوانی: شما فرض را بر این میگذارید که میدانید آدم ها چه فکر میکنند بی آنکه شواهد کافی در مورد افکارشان داشته باشید. مثلا: “او...

نگرانی سلامتی: اگر واقعا بیمار باشم، چی؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که با مشاهده هرگونه لک، ورم، درد در نواحی مختلف بدن تان و وارسی آنها،...

اضطراب اجتماعی فوبی اجتماعی به این صورت تعریف می شود: ترس آشکار و پایدار از یک یا چند موقعیت عملی یا اجتماعی که در آنها شخص با افراد غیر آشنا...

در این مطلب می خواهیم به آسیب هایی که از ناحیه ی ارتباط جمعی،رسانه ها و علی الخصوص رسانه های مدرن ایجاد می شود بپردازیم.آیا تکنولوژی مدرن خود فرصت است...