برچسب: روانشناس بالینی

اختلال بدشکلی بدن افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن (BDD) دلمشغول این فکر هستند که قسمتی از بدن آنها زشت یا معیوب است. اشتغال ذهنی آنها خیلی فراتر از نارضایتی...

به تعویق انداختن کارها همه‌ی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می‌کنیم و با این پدیده آشنا هستیم. زمانی که کارها را به تعویق می‌اندازیم، درواقع زمان...

افسردگی پس از زایمان چیست ؟ افسردگی پس از زایمان یک بیماری افسردگی  است که  از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر...

خودزنی در نوجوانان در دوره نوجوانی، نوجوان بین خواسته‌های متضاد قرار دارد؛ حالات شادمانی و خنده‌رویی ناگهان به افسردگی و پریشانی، احساس غرور به احساس شرمندگی تبدیل می‌شود. با وجود...

تفکر انتقادی چیست؟ تفکر انتقادی ، عمل تجزیه و تحلیل حقایق برای درک دقیق یک مسئله یا موضوع است.تفکر انتقادی یا تفکر نقادانه (Critical thinking) بر خلاف تصور عموم به معنی...

اختلال شخصیت وابسته افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته قويا به سمت دیگران کشیده می شوند. با این حال، آنها به قدری متکی و منفعل هستند که ممکن است به...

خودباوری و مفهوم آن خودباوری به معنی نادیده گرفتن کمبود‌ها نیست، بلکه به معنی دیدن استعدادها و توانایی خودتان می‌باشد. بخش مهمی از خودباوری حاصل دانستن نقاط ضعف است. به...

تنظیم هیجانهای خود به تأخیر انداختن واکنش یکی از ساده ترین روشها برای کنترل هیجان کاستن از سرعت پاسخ دهی است. کاهش سرعت پاسخ دهی به این معنا نیست که...

آیا میدانید چگونه باید هدف گذاری کنید تا به اهدافتان برسید؟ آیا تاکنون فکر کرده اید که در 5 سال آینده قصد دستیابی به چه مواردی دارید؟ آیا هدف مشخص و روشنی...

اختلال شخصیت نمایشی روانشناسان، اختلال شخصیت نمایشی را در افرادی تشخیص می دهند که وقتی کانون توجه قرار دارند خیلی لذت می برند.  در هر جایی طوری رفتار می کنند...