بالینی

راهبردهای مقابله با استرس می توان راهبرد های مقابله سازگارانه با استرس را در طیفی گنجاند که یک سر این […]

افسردگی مهارت مقابله با خلق منفی همه ما دوست داریم در تمامی احوالات خود را فردی با خلقيات  متعادل، با

برای ورود به دنیای آدم ها ی جرات مند باید از سه مرحله زیر عبور کنید: پیش از اعلام موضع 

مهارت جرأت ورزی افراد دارای خصوصیات و ویژگیهای متفاوت هستند و طبیعتا در موقعیت های مختلف تحت شرایط زمانی و

مهارت تفکر نقاد بسیاری از مردم معنی انتقاد را معادل مفاهیمی نظیر سرزنش، خرده گیری، شماتت، عیب جویی و توبیخ می

اهمیت روابط بین فردی موثر داشتن روابط بین فردی موثر یک مهارت است. این مهارت همانند مهارت های دیگر با

تاثیرگذاری تاثیرگذاری روی افراد، موضوع مهمی است. زیرا یادآوری های بعدی را به وجود می آورد. تاثیر اولیه، نخستین و

 مراحل روند برقراری یک ارتباط سالم مرحله اول: شروع یکی از نشانه های سلامت روانی، وجود روابط بین فردی است.

دنیای مردان چرا مردها به سختی می توانند اجازه دهند به آنان نزدیک شوید؟ چرا مردها هنگامی که بر روی

زنان قدرتمند صمیميت حقیقی با انسانی دیگر. تنها در صورتی امکان پذیر استکه صلح و آرامش واقعی را در درون