بالینی

هوش هیجانی استفاده مؤثر از هیجانها آخرین مهارت در هوش هیجانی یعنی  توانایی در استفاده از هیجانها برای موفقیت بیشتر […]

احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن   احساس ارزشمندی مناسب در بردارنده احساس واقعی نسبت به ارزش و اعتبار

شناسایی حالتهای هیجانی اصلی ترین و بنیادی ترین مهارتی که به هوش هیجانی کمک می کند، توانایی شناخت دقیق حالتهای

نگرانی های اجتماعی: اگر کسی مرا دوست نداشته باشد چی؟   اگر از ارزیابی منفی دیگران می ترسید، پس نگران

فهرست خطاهای شناختی 1- ذهن خوانی: شما فرض را بر این میگذارید که میدانید آدم ها چه فکر میکنند بی

نگرانی سلامتی: اگر واقعا بیمار باشم، چی؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که با مشاهده هرگونه لک،

اضطراب اجتماعی فوبی اجتماعی به این صورت تعریف می شود: ترس آشکار و پایدار از یک یا چند موقعیت عملی

اگرچه حرفه مشاوره و روانشناسی زمینه نسبتا جدیدی است که هنوز در مراحل رشد خود قرار دارد، تاثیر کلی آن