علت کم حرفی مردان چیست و چگونه میتوان با آن برخورد کرد؟
کم حرفی در مردان
بیشتر مشاجرات و مشکلاتی که در بین زن و شوهر ها پدید می آید در اثر دانش کم است.
اینکه شناخت کمی از جنس مخالف داریم.
اطلاعی از روانشناسی مردها یا بالعکس خصوصیات زن ها نداریم.
بیشتر خانم ها از کم صحبت کردن مرد ها دلگیر و ناراحتند، بدون اینکه دلیل این خصوصیت را بدانند.
کم حرفی مردان گاهی طاقت زنان را طاق می کند.
مردانی که گاهی با بروز مشکلات و گاهی به دلایل دیگر مثل سابق صحبت نمی کنند و یا به طور معمول کم حرف هستند بایستی به روشی مناسب با انها رفتار شود تا به حرف کشیده شوند و بدون اینکه روابط زناشویی در زندگی مشترک دچار مشکل شود، مشکل کم حرفی آقایان حل شود.
کم حرفی مردان هم انواع مختلف دارد؟
کم حرفی مردها با هم فرق دارد.
بعضی ها جزء آدم های درونگرا هستند و کلا کم حرف هستند.
در اکثر موقعیت های زندگی و کاری زیاد به حرف زدن و صحبت کردن علاقه ندارند.
این دسته افراد برایشان فرق نمی کند در جمع دو نفره با همسرشان هستند یا محیط کار یا بین دوستان.
این افراد معمولا از صحبت کردن اضافی خوششان نمی آید.
حتما شما خودتان در روزهای نامزدی و اوایل رابطه با همسرتان متوجه این موضوع شده اید.
علاوه بر این به خوبی دیده اید که فقط با شما کم حرف نمی زند، بلکه کلا از این که بخواهد زیاد صحبت کند، حس خوبی ندارد.
حتی گاهی با شما و در جمع دو نفره تان بیشتر از جمع های خانوادگی یا شلوغ حرف می زند.
پس تا این جا شما خیالتان راحت شد که علت کم حرفی همسرتان شما نیستید و این کم حرفی به خاطر بی علاقگی و بی اهمیت بودن شما نیست، بلکه بخشی از شخصیت اوست.
دسته دوم:
مردهایی هستند که در جمع های مردانه به خوبی حرف می زنند، اما در خانه و کنار همسر زیاد اهل حرف زدن نیستند.
خوب باز هم خوب فکر کنید. آیا همیشه همین بوده؟!
بی شک جوابتان این است که نه در روزهای اول آشنایی بیشتر حرف می زد؛
آن روزها بسیار خوش صحبت بود، اما حالا چنان در اخبار و تلویزیون یا گزارش فوتبال غرق می شود که انگار من اصلا در خانه حضور ندارم.
مهمترین علل کم حرفی مردان
تفاوت زنان و مردان
از نظر زیستی خانم ها در حرف زدن و کلا رابطه کلامی، بهتر از آقایان عمل می کنند.
و بخاطر نقش هایشان در منزل و محیط اطرافشان این خصوصیت در آنها تقویت می شود.
برعکس مردان از بچگی یاد می گیرند نباید زیاد در خصوص احساسشان حرف بزند.
به طور کلی مرد ها کل نگر هستند.
مردی که تنها کلیات یک مسئله را دیده است چیز زيادي برای حرف زدن ندارد و حرف های خود را کوتاه و خلاصه می کند.
وجود اختلافات
وجود کدورت بین زوجین ناخودآگاه تمایل دو طرف را برای هم کلامی کاهش می دهد.
حتی همان مقدار کم نیز از سر وظیفه و با سردی انجام می گیرد.
برای مثال مردی که پس از مدتی زندگی با همسرش به دلایل درست یا نادرست به این نتیجه رسیده که انتخاب درستی نکرده است وعلاقه ای به همسرش ندارد ممکن است کم حرف شود.
مشکلات جسمی – روحی
علل جسمی مانند :
پرکاری یا کم کاری تیروئید،
وجود یک بیماری مزمن وگاه صعب العلاج،
کم خونی شدید وضعف وخستگی پیاپی
و این قبیل بیماری های جسمی و یا برخی اختلالات روحی مانند افسردگی و… می تواند باعث کم حرفی شود. که البته با مراجعه به پزشک یا روانپزشک، علت بیماری مشخص و درمان های متناسب دارویی یا تغذیه ای ارائه خواهد شد.
مشکلات شغلی
یکی دیگر از دلایل شایع کم حرفی ریشه در موضوع شغل آن ها دارد.
بیکاری، نارضایتی شغلی، نداشتن امنیت شغلی و اضطراب تعدیل و اخراج شدن، بی مهارتی و ورشکستگی مالی، مشکل با شریک و در مجموع نگرانی دائم در باب شغل که انرژی مضاعفی از آن ها می گیرد، می تواند باعث کم حرفی و در خود فرو رفتن و انزوا شود.
زن خانواده، شنونده خوبی نیست
بهتر است در این باره نگاهی به قبل بکنید.
چنانچه در رابطه با همسرتان، شنونده خوبی نبوده اید،
بطورحتم وی هم از هم صحبتی با شما سرد شده است.
شما با خوب گوش دادن ، به آسانی ذهن همسرتان را می خوانید.
منظور ما سکوت مطلق دربرابر حرف های مرد نیست.
بلکه شما باید در ادامه صحبت های او، با وی هماهنگ شده و با ایجاد احساس صمیمیت و هم دردی، نشان دهید که او را درک می کنید.
در پایان هم باید به زبان خودتان، مجموع حرف های او را خلاصه نموده و برداشت خویش را بیان کنید.
در این صورت مشاهده می کنید که وی رغبت بیشتری برای حرف زدن نشان می دهید و از تعامل با شما لذت می برد.
برای با هم بودن وقت بگذارید
زوج هایی با یکدیگر کمتر صحبت می کنند که دائما به فکر کار و یا بچه های خود هستند .
این زوج ها باید برای با هم بودن وقت بگذارند و زمانی را برای کارهایی مانند تفریحات، پیاده روی ومسافرت اختصاص دهند تا از این مشغولیت ها دور شده و بتوانند با هم بیشتر ارتباط برقرار نمایند.
ممکن است کم حرفی همسرتان به علت دوست داشتن شما باشد
اکثر مردها دوست ندارند مشغله های فکری شان را با همسر خود درمیان بگذارند
و او را دچار نگرانی و اضطراب کنند.
اگر همسر شما نیز به تازگی به علت مشکلات شغلی و یا مالی کم حرف شده ، علت این کم حرفی او را بی توجهی نگذارید.
بلکه این کار همسرتان و بیان نکردن مشکلات کاری در خانه نوعی توجه و دوست داشتن شما است .
راه های برخورد با کم حرفی مردان
زمان مناسبی را برای گفتگو انتخاب کنید
این مسأله بسیار مهم است.
شما امکان دارد که بسیار علاقمند باشید که پس از برگشت از کار، با شوهرتان حرف بزنید ،
ولی وی در آن موقع به ارامش احتیاج دارد. پس بهترین راه این است که بعداً گفتگو کنید.
شروع کننده خوبی باشید
با توجه به سلیقه مخاطب خویش و علائق وی، گفتگو را شروع کنید.
شما بعنوان شروع کننده صحبت، می بایست اشتیاق وی را به هم صحبتی برانگیزید.
و بدون این که باعث رنجش و یا کسالت وی شوید، گفتگو را ادامه دهید.
تفاوت روانی مرد و زن را بپذیرید.
مردان دوست ندارند مورد سوال همسرشان قرار بگیرند، از این جهت منتظر باشید وی خودش چنانچه صلاح دید ، مطالبی از اتفاق های بیرون را بازگو کند.
پرسیدن از جزییات
هنگامی که میخواهید با همسرتان حرف بزنید از وی پرسش های کلی نپرسید.
پرسش های کلی پاسخ های کوتاه از سوی مردان بهمراه دارد.
پرسش های ریز سوال کنید تا وی هم با جزییات بیش تری پاسخ دهد.
علایق شوهرتان را بشناسید
به طور کلی میتوان گفت که فضای فکری و موضوعات بحث و گفتگو ، بین آقایان و خانم ها مختلف است.
در جلسات زوج درمانی یا جلسات اموزشی برای زوجین، بسیار شنیده می شود که خانم ها از این گله می کنند که« شوهرم حرفی برای گفتن با من ندارد ولی به مردها که میرسد صحبتش تمامی ندارد».
علت این مسئله این است که موضوع های مورد علاقه خانم ها با موضوعات مورد علاقه مردها در بحث ها مختلف است.
معمولاً مردها به بحث کردن در مورد سیاست، اقتصاد، طرح های مالی، سرمایه گذاری و همچنين حرف از موفقیت ديگر مردها علاقمند هستند، موضوعاتی که شدیداً حوصله خانم ها را سر می برد!
مقایسه نکنید
اگر همسرتان فردی درونگراست و خود شما یک آدم برونگرا، شما با هم متفاوت هستید.
باید سعی کنید انتظارتان متناسب با روحیه، شخصیت و توانایی های او باشد.
دست از مقایسه بردارید و مدام نگویید شوهر دوستم با او زیاد حرف می زند.
او خیلی بهتر از توست. او خوش صحبت است و…
گاهی لازم است او را درک کنید و شما نیز از سطح انتظاراتتان بکاهید.
همان قدر که شما نمی توانید کم حرف باشید، او نیز نمی تواند پرحرف باشد.
بی انصافی را کنار بگذارید. آیا ویژگی های مثبت دیگر او را می توانید نادیده بگیرید؟!
منصفانه بحث کنید
بسیاری از مردان تلاش می کنند به طور کلی از بحث کردن اجتناب کنند؛
زیرا می ترسند که این بحث به یک مشاجره توان فرسا تبدیل شود.
برای مقابله با این مسئله یاد بگیرید که سازنده بحث کنید.
از به کار بردن الفاظ منفی و جملاتی که با «تو هرگز…» یا «تو همیشه…» شروع می شوند، ایجاد احساس گناه و دوباره مطرح کردن اشتباهات گذشته اجتناب کنید.
در مورد اینکه اکنون چه احساسی دارید صحبت کنید و به نقشتان در بروز مشکل اشاره کنید و همه تقصیر ها را به گردن شوهرتان نیندازید.
به زبان بدن خود توجه کنید
اگر می خواهید همسرتان با شما بیشتر صحبت نماید ،
هنگام حرف زدن او ، تماس چشمی برقرار کرده و به او توجه کنید و هرگز هنگام صحبت کردن شوهرتان، کاری انجام ندهید و کتاب ورق بزنید تا همسرتان فکر کند به او بی توجه هستید و کم حرف بزند .
در گفت و گو باید حالت چهره تان خنثی باشد، بدنتان آرام و لحن صدایتان معمولی باشد.
مهارت گوش دادن را نیز بیاموزید
هنگام حرف زدن همسرتان به صحبت های او گوش کنید و وسط حرف هایش صحبت نکنید و یا با او مخالفت نکنید تا او به صحبت کردن با شما ترغیب شود.
مرکز مشاوره دیدار
www.clinicdeedar.com
clinicdeedar@
