شش ویژگی همسر آینده
شش ویژگی شخصیتی که می بایست در همسر آینده خود بدنبال آن باشید
بارها اتفاق می افتد که مرد یا زنی پای میکروفن آمده و می پرسد : «باربارا، من در حال حاضر مجرد هستم و ظرف چند سال گذشته روابط دردناکی داشته ام. بگوئید که می بایست بدنبال چه ویژگی هانی در ممسر آینده ام باشم تا اینکه دوباره صدمه ای نبینم؟»
معمولا در این گونه مواقع موضوع سؤال را تغییر داده و در عوض از آنها می پرسم که در گذشته به چه کسانی جذب شده اند و پاسخ هائی که می شنوم معمولا بدین قرارند: «یک مرد شوخ طبع، کسی که عاشق طبیعت و بیرون رفتن باشد ، مردمانی که از مسافرت و غذاهای خوب، لذت ببرند.»
در جواب می گویم:
مشکلتان این است که بدنبال ویژگیهای شخص هستند؛ در حالی که می بایست بدنبال شخصيت، باشید.
سالها طول کشید تا پاسخ این پرسش که: «در همسر آینده ام بدنبال چه چیز هایی باشم؟» را بیابم.
نکته کلیدی در انتخاب همسر مناسب این است که بدنبال شخصی با شخصیت و منش، خوب باشید نه فردی که تنها از محبوبیت برخوردار است.
اکثر ما در ابتدا جذب کسانی می شویم که یک ویژگی شاخص شخصيتي دارند:
توانایی آنها در خنداندن ما، نرمی و لطافت آنها، علاقه به دوچرخه سواری و …. در حالیکه هریک از این ویژگی ها می توانند لذت بخش نیز باشند اما در خوشبختی شما تعیین کننده نیستند. بدین منظور شما می بایست که بدنبال شخصیت و منش و رفتار شخص باشید. این منش و رفتار یک شخص است که تعیین می کند آن فرد چگونه با خود، شما و در نهایت روزی با بچه های شما رفتار خواهد کرد. منش و رفتار، زیربنا و اساس هر رابطه سالم است. چنانچه رابطه را یک اکبک، فرض کنیم، ویژگی های شخصی مانند خامه و افزودنیهای روی کیک و منش، و شخصیت فرد بمثابه خمیر مایه کیک می باشد.
به خاطر داشته باشید که این شش ویژگی اساسی با سایر ویژگی های دیگری که ممکن است بخواهید همسرتان واجد آن باشد، یکی نیستند. بدین معنی که این ویژگی ها واحدهای ساختمانی بک شخصیت و منش خوب محسوب می شوند. صرف نظر از اینکه مجردید و با متاهل و یا اینکه نامزد دارید، دانستن این ویژگی ما به شما در تعیین اینکه آیا رابطه تان موفق خواهد بود. با خبر و اینکه آیا همسرتان آمادگی داشتن رابطه ای سالم و صمیمی را داراست یا نه، کمک خواهد کرد. به جای پرسیدن این سؤال که : آبا همسرم مرا دوست دارد؟
می بایست از خودتان بپرسید که:
«آمادگی و قابلیت او در عشق ورزیدن چه میزان است ؟» همین و بس.
شش ویژگی شخصیتی که می بایست در همسر آینده خود بدنبال آن باشید:
- تعهد به رشد شخصی
- باز بودن روحی و احساسی
- صداقت
- پختگی و مسئولیت پذیری
- اعتماد بنفس بالا
- نگرش مثبت نسبت به زندگی
ویژگی 1 : تعهد به رشد شخصی
این ویژگی را از آنرو پیش از بقیه گنجانده ام که به عقیده من مهمترین ویژگی است. چنانچه بتوانید کسی را بیابید که به رشد شخصیتی فرد متعهد و پایبند باشد، از همان ابتدا بسیاری از مشکلاتی را که عده کثیری از زوجها با آن روبرو هستند را نخواهید داشت: یکی از طرفین مایل است تا روی رابطه کار کند، اما دیگری علاقة چندانی به این کار ندارد، یکی از طرفین سعی می کنند تا درباره مسائلشان صحبت و گفتگو کند، اما دیگری از این کار سرباز می زند، یکی از طرفین مایل است تا در زمینه هانی که به اصلاحات نیاز دارند کار کنند اما دیگری در انکار بسر می برد.
تعهد به رشد شخصی به این معناست که:
تعهد به رشد شخصی به این معناست که:
- نامزد/ همسرتان متعهد می شود که تا سر حد ممکن برای اینکه همسر بهتری باشد، بیاموزد. هنگامی کسی را دوست دارید که برای رشد، شکوفائی و تحول شخصی ارزش و بهای زیادی قائل است. در نتیجه بسهوت و آسانی رابطه تان از همان ابتدا تضمین شده است. صرف نظر از اینکه بگو مگوی کوچکی است با یک بحران بزرگ، می بایست که همسرتان مایل باشد که با استفاده از تمامی منابع موجود به منظور این مهم که چگونه همسر مهربان تر و دلسوزتری باشد، بیاموزد و یاد بگیرد. تنها موقعی که همسرتان متعهد به آموختن باشد (البته به موازات شما ) است که رابطه نان به مفری مهیج در جهت آموختن و رشد شخصی بدل خواهد شد؛ به جای آنکه به یک نبرد قدرت تبدیل شود که در آن هر یک از طرفین سعی دارد ثابت کند که خودش حق بجانبه است و اینکه دیگری در اشتباه است.
- همسرتان مایل است که به اشکال مختلف از لیل:کتاب، نوار، سخنرانی، سمینار و در صورت لزوم مشاوره و روانکاری، کمک و راهنماییدریافت کند. بسیاری از روابط هنگامی که یکی از طرفین نیاز به اصلاحات را | تشخیص داده ولی دیگری از همکاری سرباز می زند، دچار بحران می شوند.
غیر ممکن خواهد بود که یک رابطه موفق باشد چنانچه اگر یکی از طرفین از دریافت راهنمائی و کمک حرفه ای به همگام لزوم خودداری کند.
این چیزی است که می بایست در ابتدای رابطه به آن توجه داشته باشید. از روبه رو شدن با این موضوع طفره نروید، زیرا روزی چشم باز کرده و می بینید در یک بحران خانوادگی گیر افتاده اید که در آن همسرتان عقیده ای به مشاوره ندارد و با لجبازتر از آن است که یک کتاب بدست بگیرد و راجع به اینکه چگونه می توان یک رابطه را نجات داد، چیزهانی بیاموزد.
- نامزد/ همسرتان از نقاط کور و نیز برنامه ریزی احساسی دوران کودکی خود، آگاه و مطلع بوده و در ضمن نیز به این موضوع که چگونه کوله باری از احساسات را با خود به رابطه آورده است، واقف است. قبلا دیدیم که این برنامه ریزی احساسی و با کوله بار احساسات حل و فصل نشده ما نیست که باعث شکست روابط می شود، بلکه انکار و نادیده گرفتن آنهاست که منجر به تخریب روابط می شود. درگیر شدن با کسی که به نقاط ضعف و مسائل و مشکلات خود بی اعتناست، خطرناک است. در اینجا منظورم این نیست که نامزد همسرتان می بایست در مواجه با نقاط ضعف و مسائلش مانند یک متخصص و روانکاو عمل کند، بلکه منظورم این است که می بایست، دست کم نسبت به درک اینکه چرا اینگونه است که هست، باز بوده و این موضوع که او نیز مانند شما با معلولیتها و نقائصی به رابطه آمده است، را بپذیرد. خواهید دید کهاین خضوع و عدم غرور براستی رابطه شما را از اینکه به یک میدان نبرد تبدیل شود، باز خواهد داشت.
- نامزد/ همسرتان در جهت رشد شخصی خود، اهدافی قرار داده است و شما نیز با گذشت زمان شاهد تغییرات بخصوص و مثبتی در او هستید. مهم است، کسی را پیدا کنید که نه تنها به بزرگ شدن و رشد شخصی علاقمند است، بلکه در این راستا کاری نیز صورت می دهد. بسیاری از مردم در حد صحبت کردن به بهبود و ارتقاء شخصی می پردازند و هنگامی که پای عمل به میان می آید، جا می زنند. هنگامی که همسرتان با هدف گذاری در زندگی خود و نیز رسیدن به آنها، از ترک سیگار گرفته تا صبور تر شده در قبال شما و با اعتماد بنفس خود را بالا بردن و ……………….. به خود انگیزه بخشیده و اراده خود را جلا می بخشد، به او احترام گذاشته و به او اعتماد خواهید کرد و نیازی نخواهید دید که مدام او را به رشد شخصی وادار نمائید.
ویژگی ۲: باز بودن روحی و احساسی
داشتن یک رابطه صمیمی به معنای در یک خانه زندگی کردن، در یک رختخواب خوابیدن با از یک حمام استفاده کردن نیست، بلکه به معنای سهیم شدن احساسات با یکدیگر می باشد. از این روست که دومین ویژگی که می بایست در همسر آینده خود بدنبال آن باشید، باز بودن روحی و احساسی است. به این معنی که همسر شما:
- احساس دارد.
- می داند که چه احساسی دارد.
- مایل است که آن احساسات را با شما در میان بگذارد.
- می داند که چگونه آن احساسات را به شما بیان کند.
عذر و بهانه های بیشماری از طرف مردان و زنانی شنیده ام که در روابطی نشد بوده اند و این شکایت را داشته اند که همسرشان نمی تواند احساسات خود را بیان کند.
- پدرش هیچوقت به او نگفته است که دوستش دارد. بنابراین او هم نمی تواند به من بگوید که مرا دوست دارد.
- شوهر قبلی خیلی او را رنجاند. بنابراین او از اینکه بمن بگوید که دوستم دارد مشکل دارد.
- هرگز نشان نمی دهد که درونش چه می گذرد. فکر می کنم که بزرگ شدن با والدینى الكلى او را از بیان هر گونه احساسات ترسانده است.
تمامی ارزیابی های فوق دقیق بودند، اما نشان می داد که از توجه به یک نکته غافل مانده اند :
«چنانچه همسرتان نتواند احساسات خود را به کلمه کشیده و آنها را با شما در میان بگذارد، آمادگی یک رابطه صمیمی را ندارد.»
«چنانچه همسرتان نتواند احساسات خود را به کلمه کشیده و آنها را با شما در میان بگذارد، آمادگی یک رابطه صمیمی را ندارد.»
رابطه با کسی که از لحاظ احساسی بسته می باشد، چه فایده ای دارد؟ ماندن در رابطه با کسی که نمی تواند احساسات خود را با شما سهیم شود، شکلی از خود تنبیهی، است.
یک تعریف دیگر «باز بودن روحی و احساسی»، «سخاوت، احساسی» است. از كلمة سخاوت معمولا این معنی استنباط می شود که به عنوان مثال، شخصی از لحاظ مالی سخاوتمند است و یا از وقتش براحتی برای دیگران مایه می گذارد و ………….. اما در اینجا منظورم این است که همسری را پیدا کنید که در رابطه با عشق خود با شما سخاوتمند باشد و این سخاوت احساسی بدین معناست که «آزادانه و به وفور و بی هیچ محدودیتی، از عشق خود بشما ببخشد. به عبارت دیگر همسری که از لحاظ روحی سخاوتمند است کسی است، که به شما بگوید چقدر شما را دوست دارد و به شما نیز نشان دهد که تا چه میزان قدر و ارزش شما را می داند و در اینجا منظورم سالی یکبار، آنهم فقط در سالگرد ازدواجتان، بعد از اینکه کمی نوشیده است یا فقط وقتی که شما او را تهدید می کنید که ترکش خواهید کرد، نیست. شما استحقاق آن را دارید که همسرتان، عشق و قدردانی خود را به شکلی ثابت و همیشگی به شما نشان دهد.
یک تعریف دیگر «باز بودن روحی و احساسی»، «سخاوت، احساسی» است. از كلمة سخاوت معمولا این معنی استنباط می شود که به عنوان مثال، شخصی از لحاظ مالی سخاوتمند است و یا از وقتش براحتی برای دیگران مایه می گذارد و ………….. اما در اینجا منظورم این است که همسری را پیدا کنید که در رابطه با عشق خود با شما سخاوتمند باشد و این سخاوت احساسی بدین معناست که «آزادانه و به وفور و بی هیچ محدودیتی، از عشق خود بشما ببخشد. به عبارت دیگر همسری که از لحاظ روحی سخاوتمند است کسی است، که به شما بگوید چقدر شما را دوست دارد و به شما نیز نشان دهد که تا چه میزان قدر و ارزش شما را می داند و در اینجا منظورم سالی یکبار، آنهم فقط در سالگرد ازدواجتان، بعد از اینکه کمی نوشیده است یا فقط وقتی که شما او را تهدید می کنید که ترکش خواهید کرد، نیست. شما استحقاق آن را دارید که همسرتان، عشق و قدردانی خود را به شکلی ثابت و همیشگی به شما نشان دهد.
نقطه مقابل سخاوت روحی، «خساست روحی» می باشد. بدین معنی که همسرتان عشق و احساسات خود را از شما دریغ کند. گوئی که موجودی، او چنان محدود است که تنها مقادیر ناچیزی از آن را به شما ارائه می دهد. کسانی که از لحاظ احساسی خسیس هستند، عملا شما را وادار می کنند که از آنها «گدایی عشق» کنید. بطوری که مجبور باشید احساسات آنها را بزور از آنها بیرون بکشید. در غیر اینصورت چیزی بشما نشان نمی دهند و متعاقب آن نیز از شما انتظار دارند که خرده نانی را که به شما داده اند، همه جا جار بزنید و آن را بزرگ جلوه دهید. چنین کسانی به احتمال زیاد هرگز نیاموخته اند که چگونه «دوست بدارند، اما این مشکل خود آنان است، نه مشکل شما. چنانچه بدنبال یک شغل تمام وقت، معلمی نیستید، از رابطه با کسانی که از لحاظ احساسی خسیس می باشند، برحذر باشید.
باز بودن احساسی همسرتان، به شما امکان می دهد که به درونیات او دسترسی داشته باشید. باز بودن عاطفی یک شخص، کلید قلب او را به شما می دهد. تحقق قولی که در ابتدای ازدواجتان به یکدیکر دادید نیز چیزی جز این نیست. هرگز به چیزی کمتر از آن قناعت نکنید.
باز بودن احساسی همسرتان، به شما امکان می دهد که به درونیات او دسترسی داشته باشید. باز بودن عاطفی یک شخص، کلید قلب او را به شما می دهد. تحقق قولی که در ابتدای ازدواجتان به یکدیکر دادید نیز چیزی جز این نیست. هرگز به چیزی کمتر از آن قناعت نکنید.
ویژگی ۳ : صداقت
هرگز زوجی را که برای مشاوره نزد من آمده بودند، فراموش نمی کنم. زن شکایت می کرد که هیچگاه نمی تواند به شوهر خود اعتماد کند. هنگامی که از شوهر او پرسیدم که آیا این اتهام همسر خود را قبول دارد یا نه، در دفاع از خود گفت: «من فقط وقتی دروغ می گویم که راحت نتوانم راستش را بگویم.» واقعا عجب شرطی! | قسمت وحشتناک داستان این است که مرد واقعا باور داشت که بی صداقتی او اصلا اشکالی ندارد.
به هیچ وجه با او موافق نبودم. صداقت، درستی و قابل اعتماد بودن از ضروری ترین اجزاء یک رابطه سالم می باشند.دانستن این موضوع که می توانید روی همسر خود حساب کنید، حس امنیت فوق العاده ای بشما خواهد داد، چرا که او در همه حال با شما صادق می باشد. از طرف دیگر چنانچه در ترس دائمی از اینکه همسرتان به دلائلی بشما دروغ بگوید، زندگی کنید، هرگز نخواهید توانست که در رابطه تان بیاسانید و همواره در تنش، تردید و انزجار بسر خواهید برد. اثرات دراز مدت عشق ورزیدن به کسی که به او اعتماد ندارید، برای اعتماد بنفس شما و نیز رابطه تان مخرب خواهد بود. همانگونه که در کتاب چگونه در همه حال عشق بورزیمه، تاکید کرده ام، یکی از مخرب ترین راههائی که زوجین می توانند عشق، شور و حرارت رابطه خود را بکشند و صمیمیت را از بین ببرند، باز کر نکردن حقیقت است.
این امکان وجود دارد که کسانی که به کرت حفنت را دستکاری می کنند، نسبت به دنیا این نگرش را داشته باشند که: «زندگی آنقدرها هم ممن نیست. اینگونه افراد به مه صدالی خود تنها به عنوان یک استاری به منظور رسیدن به منالشان می نگرند. به عبارت دیگر، یقینا
به هیچ وجه با او موافق نبودم. صداقت، درستی و قابل اعتماد بودن از ضروری ترین اجزاء یک رابطه سالم می باشند.دانستن این موضوع که می توانید روی همسر خود حساب کنید، حس امنیت فوق العاده ای بشما خواهد داد، چرا که او در همه حال با شما صادق می باشد. از طرف دیگر چنانچه در ترس دائمی از اینکه همسرتان به دلائلی بشما دروغ بگوید، زندگی کنید، هرگز نخواهید توانست که در رابطه تان بیاسانید و همواره در تنش، تردید و انزجار بسر خواهید برد. اثرات دراز مدت عشق ورزیدن به کسی که به او اعتماد ندارید، برای اعتماد بنفس شما و نیز رابطه تان مخرب خواهد بود. همانگونه که در کتاب چگونه در همه حال عشق بورزیمه، تاکید کرده ام، یکی از مخرب ترین راههائی که زوجین می توانند عشق، شور و حرارت رابطه خود را بکشند و صمیمیت را از بین ببرند، باز کر نکردن حقیقت است.
این امکان وجود دارد که کسانی که به کرت حفنت را دستکاری می کنند، نسبت به دنیا این نگرش را داشته باشند که: «زندگی آنقدرها هم ممن نیست. اینگونه افراد به مه صدالی خود تنها به عنوان یک استاری به منظور رسیدن به منالشان می نگرند. به عبارت دیگر، یقینا
اشکالی در سیستم ارزشی آنان به طور ذاتی وجود دارد. به واسطه تجارب دردناک و بسیار خود دیده ام که وقتی با یک دروغگو زندگی می کنید، در نهایت خواهد دید که دروغهای او را می پوشانید و خود نیز به مانند او به یک دروغگو مبدل می شوید.
پیدا کردن همسری که درست و صادق باشد به معنای جستجوی:
- کسی است که با خود صادق باشد: انسانهای زیادی وجود دارند که به شما دروغ نمی گویند، اما به خودشان دروغ می گویند. صداقت از خود شخص شروع می شود. بدین معنی که می بایست از کسانی که استاد خود فریبی هستند، برحذر باشید. ممکن است به خود بقبولانند که نامزد همسرتان انسان صادقی است، اما بیاد بیاورید که او از رویارویی و پذیرفتن این مشکل خود که به الكل وابسته شده است، اجتناب می ورزد یا ادعا می کند که همه چیز بین او و نامزد همسر قبلیش تمام شده است، اما هر روز تلفنی با او صحبت می کند. در اینجا موضوع این نیست که او دروغگو است، می توان گفت که او چندان با خودش صادق نیست .
- کسی است که با دیگران صادق باشد: آیا نامردا همسرتان تحت عنوان معامله و تجارت به مشتریان و با همکاران خود دروغ می گوید؟ آیا نامزد همسرتان حقیقت را راجع به زندگی خود از خانواده اش پنهان می کند؟ آیا نامزد همسرتان اغلب کارهائی را که شما فکر می کنید از روی بی صداقتی است، توجیه می کند؟ چنانچه در صداقت نامزد/ همسرتان مردد هستید، حس احترام خود را نسبت به او از دست خواهید داد و مشکل خواهید توانست که به رفتار او در قبال خود اعتماد کنید.
- کسی که با شما صادق باشد: هر وقت دوستانی را که سالهاست ندیده ام، دوباره می بینم، به من می گویند که آرامش خاطرم نسبت به گذشته زیادتر شده است. می دانم که این گفته آنان قسمنی به واسطه امنیتی است که در ازدواجم دارم و قسمتی دیگر به خاطر اعتماد عمیقی است که به جفری دارم. چه احساس فوق العاده ای است که کسی را دوست دارم که بارها و بارها به من ثابت کرده است که می توانم همواره به صداقت و راستگونی او اعتماد کنم. هنگامی که این ازدواجم را با رابطه دردناکی که در گذشته داشتم مقایسه می کنم، می بینم هرگز کاملا به همسرم اعتماد نداشتم. هیچگاه با اطمینان نمی دانستم که وقتی از خانه بیرون می رفت، کجا می رفت و با چگونه امورات مالی خود را انجام می داد و با وقتی که قولی داده بود، آیا به قولش عمل می کرد یا نه؟
یک همسر صادق :
- هیچ قسمتی از شخصیت خود را از شما پنهان نخواهد کرد.
- اینطور نیست که به خاطر دفاع از خود، فقط آنچه که شما دوست دارید بشنوید را به شما بگوید.
- بدون اینکه مجبور باشید با سیاست و یا با زور حقیقت را از او بیرونبکشید، خودش تمامی حقیقت را با شما در میان خواهد گذاشت.
- کسی است که بازی نکند. جای بازی، در زمین بازی است، نه در روابط. با این وجود بسیاری از بزرگسالان نیز بدون بازی های روانی، نمی توانند که با کسی رابطه داشته باشند. بازیهایی نظیر: «حدس بزن! ( احساساتم را به تو نمی گویم و تو مجبوری حدس بزنی) یا «حسود شو» (تنها چیزهایی که حسادنت را بر می انگیزد به تو می گویم تا بدین ترتیب احساس کنترل و برتری کنم) تمامی بازیها با بی صداقتی سروکار دارند. به دنبال همسری باشد که در رابطه با احساسات خود رک و صادق باشد و اعمال و گفتارش با یکدیگر همخوانی داشته باشد.
ادامه دارد…
مرکز مشاوره دیدار ۰۲۱۸۸۸۹۳۲۵۸
http://t.me/clinicdeedar
www.clinicdeedar.com
