اعتماد به نفس در کودکان 1
شما همان آینه ای هستید که بچه در آن ارزش های خود را تماشا می کند.
شور و حال و سرزندگی بچه ممکن است در نبود بد زبانی یا بد رفتاری نیز تضعیف بشود؛روش های بسیار ظریف تری وجود دارد که در آن ها احساس خود در بچه تضعف می شود و اغلب از دید ما پنهان می ماند؛رهنمود های عام زیر می توانند به شما کمک کنند که حس اعتماد به نفس و خود ارزشی بچه را در کانون توجه قرار بدهید.
مواردی که باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکان می شوند:
1-فقط وقتی به بچه ی خود کمک کنید که از شما کمک می خواهد و درست همان قدر کمک کنید که لازم دارد.کمک نا خواسته ممکن است باعث شود که فکر کند خودش ناتوان است،زیرا این پیام ناگفته را از شما دریافت می کند که((فکر نمی کنم به تنهایی بتوانی این کار را انجام بدهی.به کمک من احتیاج داری.تو توانایی آن را نداری.))
2-به بچه ی خود آزادی بدهید که کار ها را خودش انجام بدهد،حتی زمانی که میدانید نمی تواند(به شرط آن که انجام کار ایمن باشد و در غیر این صورت طور دیگری عمل کنید.)این فر صت را به او بدهید که شکست بخورد یا اشتباه بکند.او از تجربه های شخصی می آموزد که قوی است و می تواند در مقابل مشکلات ایستادگی کند و به خودش متکی باشد.افراد موفق آن هایی نیستند که هرگز نمی افتند،بلکه آن هایی هستند که که بعد از سقوط برمی خیزند؛به جای بیم و هراس از شکست از آن الهام می گیرند و برای چندمین بار و چندمین شکست تلاش را از سر می گیرند.
3-از انتخاب های بچه،بدون هیچ چشم داشتی حمایت کنید.شادمانی یا ناامیدی اش را تایید کنید،اما نظر خود را درباره ی اعمال او برای خودتان نگه دارید یا حداقل اطمینان حاصل کنید که باور های او را تغییر یا تحت تاثیر قرار نمی دهید:((نظر من چیز دیگری است،اما خوش حالم که می بینم راه خود را پیش میگیری.))
4-از کار های بچه ی خود تقدیر کنید اما از انتقاد و اصلاح بپرهیزید.برای مثال،اگر بچه پیشنهاد می کند که اتاق را جاروب کند و سپس شما در مقابل چشمان او دوباره این کار را به میل خود انجام دهید احتمال اینکه دوباره پیشنهاد کمک بدهد خیلی بعید است و در ضمن بچه،خود را ناتوان و حتی دست و پاچلفتی احساس می کند.اگر بچه چمن را زد و بابا،به این دلیل که کمی ناهموار است،اظهار نارضایتی کرد،یا اگر غلط های دیکته یا خواندنش را بدون اینکه بخواهد،به او خاطر نشان کرد،بدون تردید عزت نفس و رشد بچه آسیب می بیند.بچه ای که تلاش می کند کار مثبتی انجام بدهد فقط می خواهد تقدیر و تشکر را بشنود،نه ارزیابی و بچه ای که مهارت جدید یاد می گیرد نیازمند اعتماد و گاهی قدردانی است نه انتقاد و خرده گیری.این بچه با گذشت زمان توانایی های خود را بهبود می بخشد ،به شرط آن که احساس خوبی درباره ی خودش داشته باشد و ابزار های یادگیری(مانند کلاس ،کتاب،ابزار،بازخورد،و مانند آن ها) را وقتی که به آن ها احتیاج دارد دریافت کند.
ادامه ی مطلب را در پست های بعدی مشاهده خواهید کرد….
www.clinicdeedar.com@
