ترساندن کودک
ترساندن کودک روش رایج دیگری است برای ساکت کردن بچه هنگام ابراز احساسات خود.
انکار،اجتناب و پرت کردن حواس برای جلوگیری از شرح حال و ابراز وجود بچه کافی هستند،چون طی این مراحل پیامی را دریافت می کند که بنا بر آن وقتی در حالت فوران عاطفی است،از طرف والدین تایید نمی شود.اگر خشم ،ناکامی و اشک های او با سرزنش و ملامت،توهین یا تنبیه روبه رو شوند،ترس او احتمالاً به احساس نا امنی و تسلیم یا خشم فعال و پرخاش تبدیل می شود.فرض کنید آزادی عاطفی بچه به این معنی است که شما حتی وقتی که به خاطر از دست دادن گربه اش ناله می کند،یا بر اثر شکستن اسباب بازی اش خشمگین است یا برای انتخاب لباسی که باید بپوشد قشقرقی راه می اندازد،باز هم او را دوست دارید.وقتی این توان و اختیار را داشته باشد که احساس کند و آن احساس را از سر بگذراند،این رفتار ها برایش طبیعی جلوه می کند.ترس از احساسات خود را وارسی کنید و التیام ببخشید تا بچه بتواند،وقتی دور و بر شماست،همه ی آن احساسات را تخلیه کند.سپس جرئت پیدا می کند که احساس کند و آن را پشت سر بگذارد.
برخی آدم ها می توانند عواطف آسیب دیده ی خود را بدون اینکه آن ها را ابراز کنند با خوشحالی پشت سر بگذارند.این،البته با سرکوب احساسات فرق می کند.سرکوب احساسات یعنی دفن کردن آن ها،در حالی که پشت سر گذاشتن احساسات به این معنی است که شخص وابستگی خیلی زیادی به افکار و رفتار های وابسته به آن ها ندارد.اگر شما کسی هستید که می توانید احساسات خود را بدون این که اول آن ها را ابراز کنید پشت سر بگذارید،باید بدانید که خیلی کسان دیگر،از جمله بچه ها،نمی توانند قبل از تخلیه ی احساسات و تایید آن از طرف اطرافیان،از این مرحله عبور کنند.با وجود این،احساس آرامش شما به بچه ی شما کمک می کند که احساسات خود را امری گذرا تلقی کند و خیلی راحت از آن ها بگذرد.
محترم شمردن احساسات به معنای لذت بردن از آن ها نیست،برعکس،وقتی شما می توانید آزادانه احساسات خود را تخلیه کنید،بدون آن ها می توانید به طرز موثرتری رفتار کنید و بیندیشید.احساس زندگی به صورت کامل و خالص در لحظه ی حاضر،درد و رنج را برطرف می کند و به ما اجازه می دهد با وضوح و شفافیت بیشتری به لحظه ی بعد قدم بگذاریم.
پس هرگز ترس را در کودکان القا نکنید.البته گاهی نوع حرف زدن ما خود باعث ایجاد ترس در کودکان می شود :
مانند این جملات که ((:
_ چراغ را روشن کن تا نترسی.
_ نترس؛من اینجام.
_ دکتر و آمپول که ترس نداره.
_ گربه که نمی خوردت.
_ زود بریم خونه شب شده تاریکه.))
به کودک برچسب ترسو بودن نزنید زیرا این ترس در وجود او باقی می ماند.
مرکز مشاوره و روانشناسی دیدار
clinicdeedar@
www.clinicdeedar.com
